まる接骨院

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足首 一覧

    足首 最新1件

    足の "内くるぶし" の下の痛み

    今日の患者さまシリーズ

    ソフトテニスの選手 17歳 男子

    内くるぶしの下が走ると痛く、徐々に歩くのも痛くなってきたと御来院。

    いつもの如く、よ~く問診、視診、触診を行い、
    ソフトテニスの部活動以外にも、学校で自給走の授業があり、
    運動量は通常より多いとのこと。


    意外と学校の授業の自給走が原因で症状悪化、ケガをするお子さん多いです。


    休むと体育の成績が下がるため休めず、部活動と合わせるとオーバーワーク、、、


    学校カリキュラムが大切なのも理解しておりますが、治療する側からすると、
    部活動等の全体的な運動量も考慮して頂き、評価していただけると、
    ケガの予防、ケガ後の回復が早くなるのですが。。。

    後脛骨筋機能不全.jpg


    さておき、今回のおケガ、よく診察すると、
    足の形は「偏平足」、下腿(ふくらはぎ)から足にかけてのシルエットは"くの字(オーバープロネーション)"、
    後脛骨筋と呼ばれる足を底屈、内返しさせる筋肉上にも圧痛があり、

    「後脛骨筋機能不全症」と発覚。

    オーバープロネーション.jpg


    「偏平足」になると、足のアーチが落ち、後脛骨筋が常に引っ張られ、
    運動量の増加によって、さらに負荷がかかり続けることによって、
    後脛骨筋が痛みます。

    後脛骨筋.jpg


    治療はまず、後脛骨筋を含め関連周囲筋の緊張を除去し、
    足根骨、足関節のアライメント調整を行い、
    股関節等の柔軟性の低下も、多々みられるので調整していきます。

    その後、タオルギャザーや、爪先立ちのリハビリ後、
    足のアーチ機能補助のため、インソールを作成して頂いたり、
    しばらくサポートを装着して頂き、回復を計ります。

    ソルボ.jpg


    「足の内くるぶしの下側が痛い、、、」

    「足の土踏まずが痛い、、、」

    とお悩みの方は、お気軽に御相談下さい。

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  • 外くるぶしの骨折「腓骨遠位端部骨折」

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  • 足の外くるぶしの後ろが痛い・・・「腓骨筋腱炎」

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  • アキレス腱の外側の痛み「三角骨障害」

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    「まる接骨院」はアスリートの患者さまが多いです。 フィギュアスケーター、アイスホッケー選手、サッカー選手、テニスプレイヤー、ラガーマン、陸上ランナー、あと意外と多いのがボルダリングのクライマー、なかな… →さらに読む

  • 有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)

    「有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)」 足の内くるぶしの下、土踏まずの出っ張った骨が痛いという、患者様が最近、大変、多ございます。 有痛性外脛骨と聞いてもピンッとくる方は少ないと思います。簡単に… →さらに読む

  • 足首の前側の痛み

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    本日の施術報告「距腿関節-Ankle joint」 サッカーのプレー中、シュートの軸足時、切り替えし動作時に「足の外くるぶしの前側が、体重をかけると痛い」と御来院。 体重負荷時姿位で御覧の通り、距腿関… →さらに読む

  • 「前脛腓靭帯損傷」

    今日の患者様は「足首の上の痛み」「足の外くるぶし、内くるぶしの間が痛い」あまり聞きなれない名称かもしれませんが、「前脛腓靭帯損傷」足首の捻挫の一つです。 前脛腓靭帯は下の写真の部分で、脛骨と腓骨を結ん… →さらに読む

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