太ももの裏の違和感・痛み

2022年5月19日

今日の患者様シリーズ

テニスのプレー中、強く踏み込んだ際「太ももの裏に違和感を感じた」と御来院。

よ～く問診後、ストレステストを行い、圧痛点を探し、確認の為、エコー検査。

結果、半腱様筋部に損傷部位を確認し、軽度ですが「ハムストリングスの肉離れ」と確定。

早期復帰・回復を目指し治療を行って参ります。

「肉ばなれ」はダッシュ時、踏み込み時など、急激に筋肉が収縮する時に、逆の伸張作用（のびる作用）が加わり、筋繊維の一部が切れたり、完全に切れたりすることです。
肉ばなれが発生した時には「バットで叩かれた」「後ろから蹴られた」などと言われる方が多く、「ブチッ」っと大きな衝撃を感じる場合が多々あります。

肉ばなれの原因としては筋疲労・柔軟性の低下・ウォーミングアップ不足が素因となっている場合が多いです。

運動前、運動中、太ももの張り、違和感を感じた際、出来るだけ早くケアしてあげることによって、肉ばなれの発症予防をすることもできます。

お気軽に御相談下さい。