日中は春を感じるようになりましたが、
朝晩は、まだまだ寒むぅ～ございます、、、。

寒い中での運動中、ふともも・ふくらはぎが、

「誰かに後ろから蹴られた、、、ような」

「力を入れた時にブチッ！！と痛みがはしった、、、」

という「肉離れ」を起こした患者さまが急増中。

肉離れはスポーツ中、日常生活で階段を駆け上がるなど、
筋肉に急激な力が加わった時に、筋繊維が損傷した状態。

発生した直後から強い痛みと運動痛が伴い、
受傷度合にもよりますが、日常生活にも支障をきたします。

受傷後もしっかりと正しい治療を行わないと、
肉離れ部に痛み・違和感、瘢痕・硬結が残ったりと、
後遺症を残す可能性がございます。

患者さんに「肉離れはクセになりますよね？？」と聞かれますが、
しっかり治療を行い、なぜその場所に肉離れを起こしたのかという、
体の使い方や、ケガに至るまでの筋肉の状態、復帰タイミングなど、
一緒に確認、改善していけば肉離れは防げます。

肉離れを起す基礎要因と致しましては、

①ウォーミングアップ不足
②筋肉の柔軟性、筋力の低下
③周囲筋、関連筋との協調性の低下
④フォーム不良

などなど、各々千差万別でございます。

とくに今の寒い時期は、冷蔵庫から出したばかりの生肉のように、
固く柔軟性が乏しい状態で、ウォーミングアップをしっかり行い、
筋肉に熱を加えてあげないと、肉離れを起し易くなっております。

今日の患者さまもサッカー中、
踏み込んだ時に、ふとももの後ろがブチッ！！と痛み、
その直後に歩くのも痛いと御来院。

受傷時は開始直後で、体があまり温まってなかったとのこと、、、

治療は、しっかり問診、触診、視診を行い、
超音波画像診断装置で患部状態、深さ、広さをしっかり確認し、
早期復帰、回復に向けて対処していきます。

まずは患部の出血、腫れを最小限に抑え、
周囲の筋肉も硬くならないようにし、
タイミングを診てストレッチ、リハビリを行って参ります。

当院は治療の中でアキュースコープ、マイオスコープという、
特殊な治療器を、手技と合わせながら治療を行って参ります。

正直、復帰・回復はとても早いと自負しております。

「ふくらはぎの肉離れ」「ふとももの肉離れ」で、
お悩み、お困りの方はお気軽に御来院下さい。