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ギックリ腰警報発令中
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 ここ最近、気温のグッと下がり「ギックリ腰」の患者さまが非常に多いです!!ぎっくり腰の正式名は「急性腰痛症」。あまり痛そうな名称ではないですが、発症すると辛… →さらに読む
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「反り腰」でお悩み方、、、
今日の患者さま フィギュアスケートの練習中「レイバックスピン」 「ドーナツスピン」の練習をしていたら、腰が痛くなってきた、、、と御来院。 イラストを見るだけでも体の構造に反し体に悪そうで、骨格・筋肉に… →さらに読む
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"体のゆがみ"
今日の患者さま 小学5年生 女児 新体操の選手で、コーチから「最近、体が曲がってきているから、骨盤矯正をしてきたほうがいい」と言われたと御来院。 いつものようにしっかりと問診、視診していくと、 確かに… →さらに読む
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人類の悩み「腰痛」
本日の患者様 「イスから立ち上がる時に腰が痛い」 「寝返りをうった時に腰が痛い」 と腰を押さえて、腰痛で御来院。 腰痛の原因は無限に考えられ、挙げるとキリがないですが、 今回の患者様は、現在、大学卒業… →さらに読む
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「ギックリ腰」「急性腰痛症」
ここ数日の流行病「ギックリ腰」の患者様が多ございます・・・ ギックリ腰(急性腰痛症)、魔女の一撃ともいわれ、発症された方は記憶に残るくらいの衝撃だったと思います。 原因は片寄った使い方(悪姿勢)、疲労… →さらに読む
腰 最新1件
ギックリ腰警報発令中
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。
ここ最近、気温のグッと下がり「ギックリ腰」の患者さまが非常に多いです!!
ぎっくり腰の正式名は「急性腰痛症」。あまり痛そうな名称ではないですが、発症すると辛いです。。。
昨日の朝、私もギックリ腰を発症しました、、、
「洗濯物を干そうと、カゴを持った時にギクッッ!!」
「朝起きて顔を洗おうと中腰になった時にギクッッ!!」
「クシャミをした時にギクッッ!!」
「車を降りる時にギクッッ!!」
ぎっくり腰は「魔女の一撃」と言われるくらい痛く辛い症状、、、原因としてはいろいろ考えられます。
・急激な体重変化
・筋肉の疲労
・栄養不足(ビタミンCなど)
・支持筋の弱り
・支持筋の過緊張
・姿勢の悪さ
・歩行の悪さ
・運動不足
・骨盤等のバランス不良
上記の要因により、腰部を中心に筋膜、筋肉、靱帯、腰椎、骨盤にある仙腸関節などが炎症を起し激痛に、、、
もしギックリ腰になってしまった時は、最低3日間は「アイシング」。
昔はできるだけ安静にしておくのがいいとされていましたが、最近は動けるのであれば、無理をしない程度に通常通りの生活をしていただいたほうが、早く改善されるという統計も出ております。
なるべく、やっちゃいけない事は「入浴」。
この時期は特に寒いので温めたほうがいいと思ってしまいますが、痛みが長期化することが多いです。
そして、出来るだけ早めにご来院をお願いいたします。
まる接骨院では、患者様としっかりコミュニケーションをとり、どんなに小さな要望・お悩みもお聞きし、解決できるよう心掛けております。
早期に治療することが、早く完治することに繋がりますので、何かお身体のことで、気になる事がございましたらお気軽に御相談下さい。
ホームページ・ID券のQRコードからご予約可能です。予約ページが満床で予約が出来ない時は、予約可能な時間もある場合がございますので、お気軽にお電話下さい。
ご来院お待ちいたしております。
東京都西東京市東伏見3-2-1
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☎ 042-450-5071
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ご予約はこちら↓↓
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