西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。

ここ最近、気温のグッと下がり「ギックリ腰」の患者さまが非常に多いです！！
ぎっくり腰の正式名は「急性腰痛症」。あまり痛そうな名称ではないですが、発症すると辛いです。。。

昨日の朝、私もギックリ腰を発症しました、、、

「洗濯物を干そうと、カゴを持った時にギクッッ！！」
「朝起きて顔を洗おうと中腰になった時にギクッッ！！」
「クシャミをした時にギクッッ！！」
「車を降りる時にギクッッ！！」

ぎっくり腰は「魔女の一撃」と言われるくらい痛く辛い症状、、、原因としてはいろいろ考えられます。

・急激な体重変化
・筋肉の疲労
・栄養不足（ビタミンＣなど）
・支持筋の弱り
・支持筋の過緊張
・姿勢の悪さ
・歩行の悪さ
・運動不足
・骨盤等のバランス不良

上記の要因により、腰部を中心に筋膜、筋肉、靱帯、腰椎、骨盤にある仙腸関節などが炎症を起し激痛に、、、

もしギックリ腰になってしまった時は、最低３日間は「アイシング」。

昔はできるだけ安静にしておくのがいいとされていましたが、最近は動けるのであれば、無理をしない程度に通常通りの生活をしていただいたほうが、早く改善されるという統計も出ております。
なるべく、やっちゃいけない事は「入浴」。
この時期は特に寒いので温めたほうがいいと思ってしまいますが、痛みが長期化することが多いです。
そして、出来るだけ早めにご来院をお願いいたします。

まる接骨院では、患者様としっかりコミュニケーションをとり、どんなに小さな要望・お悩みもお聞きし、解決できるよう心掛けております。
早期に治療することが、早く完治することに繋がりますので、何かお身体のことで、気になる事がございましたらお気軽に御相談下さい。

ホームページ・ID券のQRコードからご予約可能です。予約ページが満床で予約が出来ない時は、予約可能な時間もある場合がございますので、お気軽にお電話下さい。

ご来院お待ちいたしております。

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☎　042-450-5071
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