まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

042-450-5071
〒202-0021
東京都西東京市東伏見3-2-1

院長ブログ

ハムストリング肉離れでお困りの方へ

投稿日:   カテゴリー:

8月も終盤、真夏のトレーニング疲労や夏休み中の運動疲れがたまる時期。

まる接骨院でも、ギックリ腰や肉離れの患者さまが増えてきています。

その中で、W大学サッカー部のTくんは、早慶戦中のダッシュの際に太ももの裏に違和感と痛みを感じ、ご来院されました。

問診・触診・徒手検査に加え、エコー検査を実施したところ、**「ハムストリング(半腱様筋)の軽度肉離れ」**と診断。

当院では、まず周囲の筋肉の緊張を手技で丁寧に取り除き、筋バランスを整えたうえで、アキュースコープ&マイオパルスによる微弱電流施術を行い、損傷部位の組織修復を促進。

自然治癒力を最大限に引き出し、早期回復・スポーツ復帰を目指した施術を行っています。

ハムストリングスの肉離れ1.JPGハムストリングスの肉離れ2.JPG


ハムストリング肉離れとは?

ハムストリングとは、太ももの裏側にある大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋の総称で、走る・蹴る・ジャンプするといった動作に欠かせない筋肉です。

肉離れが起こる主な原因

  • 急なダッシュやストップ動作

  • 運動不足や柔軟性の低下

  • 筋疲労の蓄積

  • ウォーミングアップ不足

症状の特徴

  • 「ブチッ」とした違和感や鋭い痛み

  • 太もも裏の腫れや内出血

  • 歩行や階段の上り下りでの痛み

  • 運動時のパフォーマンス低下

軽度であっても、放置すると再発や慢性化のリスクが高く、競技復帰が遅れる原因になります。


まる接骨院での施術

まる接骨院では、肉離れの患者さまに対し以下の流れで施術を行います。

  1. 丁寧な問診・検査

    ┗ エコーを用いた画像評価で、損傷の程度を把握します。

  2. 手技療法

    ┗ 周囲の緊張を緩め、血流を改善。回復しやすい環境を整えます。

  3. アキュースコープ&マイオパルス

    ┗ 微弱電流により炎症や痛みを軽減し、組織修復を促進。アスリートの早期復帰を支えます。

  4. 再発予防リハビリ

    ┗ 筋力トレーニングやストレッチ指導で、再発を防ぎながら安全なスポーツ復帰をサポートします。


このような方はぜひご相談ください

  • スポーツ中に太ももの裏を痛めた

  • 歩いたり走ると痛みが出る

  • 早く練習や試合に復帰したい

  • 肉離れを繰り返して困っている


👉 まる接骨院では、肉離れをはじめとするスポーツ外傷の早期回復・再発予防を全力でサポートします。

「少し違和感があるかな?」という段階でも、早めの受診が早期復帰への近道です。