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入浴ストレッチ
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 お風呂シリーズ第2弾 仕事後の湯舟が気持ちいいこの季節、湯舟の中でストレッチ。 体の表面にある、比較的大きな筋肉をアウターマッスル、体の深いところにある小… →さらに読む
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入浴も効果的に
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 夜、仕事後の入浴、お湯に浸かることが増えてきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?! ぬるめのお湯は、副交感神経を優位にするため、リラックス効果が得られ… →さらに読む
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すねの痛み
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 羽織る服がまた一枚増えた今日この頃、体調を崩さないようお気を付けください。 まる接骨院では、これからご紹介するような症状も治療しています。 ジャンプ動作や… →さらに読む
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鼠径部痛(グロインペイン症候群)勉強会
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 秋も益々、深まって参りました。 スポーツの秋という事もあり、運動中にケガをされたという方が急増し、当院にもたくさんのアスリートが来院されております。 まる… →さらに読む
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交通事故にご注意を!!
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 日没が早い今日この頃、日が暮れるのが早くなると、交通事故に遭われる方が増えて参ります。 交通事故は身体に深刻なダメージを与えます。とくに『むち打ち症』は筋… →さらに読む
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「ギックリ腰」「寝違え」注意報発令中
気が付けば、9月も半ば、過ごし易い日中が増えてきましたが、朝晩との寒暖差も多い日が増えてきました。 寒暖差が増えてくると魔女の一撃とも呼ばれる「ギックリ腰」、「寝違え」などの急性炎症症状の患者さまが急… →さらに読む
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「寒暖差疲労」
あっという間に8月も過ぎ去り、秋を感じる事が多くなってきました。少し、猛暑時と比べて体は楽ですが、夏好きな方は、なにか寂しさを感じることでしょう。 まだ暑い日はあると思いますが、朝夕の気温寒暖差が、あ… →さらに読む
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オーバーユースによるケガが増えております。
西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。 ここ最近、暑さも少し和らぎ、一時のことを思うと過ごし易くなってきました。 学生さんの夏休みも終盤で、アスリートの方々もトレーニングに試合と続き、オーバーユ… →さらに読む
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その不調、本当に夏バテですか?!?
とくに思い当たる原因もないのに、不安になったり落ち込んだりするとともに、食欲不振や不眠といった症状があらわれていませんか?? その症状、夏バテによく似た症状なので見過ごされがちですが、通称「夏季うつ」… →さらに読む
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力こぶの断裂
今日の患者さまシリーズ ご自宅で洗濯機を持ち上げようとした際、ブチッと"腕の力こぶ"に痛みを感じたと御来院。 しっかり問診、触診、視診を行い、見るからにですが「上腕二頭筋長頭腱断裂 (力こぶの断裂)」… →さらに読む