まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

042-450-5071
〒202-0021
東京都西東京市東伏見3-2-1

その他 一覧

  • 「天気痛」「気象病」の季節です。

    「天気痛」「気象病」の季節です。

    とぉ~とぉ~梅雨入りしちゃいましたね、、、 しばらく憂鬱な日々が続きます。 こういう時期は「天気痛」「気象病」現れやすくなります。 天気の悪いときは、「古傷が痛む」「現在の故障箇所がいつもより痛む」と… →さらに読む

  • 指のポキポキ 関節のポキポキ

    患者様によく聞かれる「関節のポキポキ」カナダ・アルバータ大学の研究グループが特注機器で引っ張る指の様子を、MRIで撮影し、ポキッと鳴った瞬間の関節内部の状態を映像で確認、検証し、解明したらしいです。結… →さらに読む

  • 無理難題大歓迎

    硬式野球のバッティング練習中フルスウィング後、自打球し、歩けない走れないとご来院、、、「ただいまレギュラー争い中で、休めないからなんとかして!!」と、、、休めない気持ち、重々お察し致しております!! … →さらに読む

  • ウォーキング

    運動不足が原因で肩こり・腰痛・膝痛などあげればキリがないくらい、身体の不調体重増加などの原因になります。日々「まる接骨院」で治療をしていて「ちょっと運動、ウォーキングしてあげれば改善するのに、、、」と… →さらに読む

  • アイシング

    「ぎっくり腰」「寝違い」などの 急性炎症症状時の対処法 ケガをすると損傷部位周辺の組織細胞、血管、神経の断裂や破壊が起こりますこれを「一次的損傷」と言います。破壊された血管や組織からは、血液や浸出液が… →さらに読む

  • ストレッチ

    ストレッチは、一般的に筋肉・関節の緊張をとり、伸ばす事。と思われていますが、状況(運動前・運動後)に応じて使い分けをしていったほうが効果的です。 ・運動前ウォーミングアップに最適なストレッチ (ダイナ… →さらに読む

  • 首を回すと、ゴリゴリというのはなぜ?

    素朴な質問を患者さんから頂いたのでご紹介(^.^) 「首を回すと、ゴリゴリというのはなぜ?」 首を回した際にゴリゴリと音が鳴るのは、 いろいろ原因としては考えられますが おそらく関節内で鳴っているのが… →さらに読む

  • 運動前のアップ不足にご注意下さい!

    今日は少し暖かいですが、 朝晩はググッと冷え込みます、、、 休日は急性のケガの患者さんが増えます。 「久し振りに運動したら痛くなった、、、」 「急に動いたら痛くなった、、、」 この季節は気温も低く、体… →さらに読む

  • 「正しい姿勢」「正しい歩行」

    寒さ厳しい日々が続きます。 こうも寒い日が続くと、外に出る事も少なくなり 身体は運動不足がちになります。 その運動不足が原因で肩こり・腰痛・膝痛など あげればキリがないくらい、身体の不調 体重増加など… →さらに読む

  • 意外と知らない?アイシングの方法

    アイシングとは言葉の通り「冷やす」ことです。 簡単なようで意外と皆さんに 「どうして冷やすの?」 「どうやってやるの?」 「何分くらいやるの?」 「なにでやるの?」 と聞かれますのでご参考にどうぞ(^… →さらに読む

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