ジャンパー膝（ジャンパーズ ニー）

2018年4月 5日

春休み、進級で練習量が増え、ケガをする学生アスリートが急増中！！

シンスプリントに有通性外頸骨、スネ・足趾の疲労骨折と、
挙げればキリがございませんが、今日の患者さまは、

「ジャンパー膝（ジャンパーズ ニー）」

小学生から中学生になり、公式野球のリトルリーグからシニアリーグへ。

練習量、練習負荷が増加し、膝が痛くなってきたと御来院。

ジャンパーズニーは大腿四頭筋の柔軟性の低下が原因で、
骨の成長に筋肉の成長が追いつかないという、
骨と筋肉の成長のアンバランスが大きく関わっており、
成長期の10代の男子に多いのが特徴です。

ランニングやジャンプ動作を長時間繰り返すことによって、
膝のお皿の上下に痛みを生じる、オーバーユース（使い過ぎ）による代表的疾患です。

いつもの通り、しっかり問診、触診を行い、確認でエコー検査。

エコー画像でも膝蓋靭帯上に不鮮明像が診られ、炎症、腫脹を確認。

痛みの度合、今後の試合等の予定を聞いて、今週は安静することに、、、

大腿四頭筋はもちろんのこと、ハムストリングス、股関節周囲、
腰部を中心とした骨格アライメントの調整を行い、
アキュースコープ、マイオパルスという特殊電療を施し、
早期復帰、早期回復を目指します。

セルフケアはしっかりウォーミングアップにストレッチ！！

新学年ということで「痛い、、、」と、監督、コーチに言い出せず、
少し無理をし過ぎて痛みを増強させてしまった模様。

クラブ、部活に入っていると、なかなか「痛い」とか、
休みたいという言葉は言い出せないですよね、、、

でもすぐに、言い出しちゃうのも問題だし、、、

そこの兼合いが難しいですよね、、、

「まる接骨院」では、体の状態を確認し、休まないといけない時などは、
監督、コーチにむけて、体の状態、なぜ安静が必要かというお手紙を、
必要な場合に、患者さまにお渡ししております。

「休みたいけど休めない、、」とお悩み方は、
お気軽に御相談下さい！！

精一杯、お手伝いさせて頂きます。