まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

042-450-5071
〒202-0021
東京都西東京市東伏見3-2-1

院長ブログ

入浴も効果的に

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西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。

夜、仕事後の入浴、お湯に浸かることが増えてきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?!

ぬるめのお湯は、副交感神経を優位にするため、リラックス効果が得られます。さらに、炭酸入りの入浴剤を入れると血管が広がり、疲れが取れやすくなるといわれております。
一方、入浴後も仕事を続ける場合は、熱めの湯に入り交感神経を優位にし、出勤前のシャワーも高めの温度設定が理想的です。

また、運動後の筋疲労は、お湯と水のシャワーを交互にかけると、血管収縮の影響で、疲労回復に効果的です。ただし、シャワーだけでは、体に水圧がかからない為、お湯に浸かった時の効果は得られにくいといわれています。

お家でも、体をケアする習慣をつけ、寒い時期に多いギックリ腰、寝違えなどを予防しましょう。

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当院ではしっかり問診、触診、視診、エコー検査を行い、「なぜ今の不調・症状が出ているのか」という、"根本的な原因"を追求し施術を行っております。
人それぞれ顔の形や体型が違うように、一人一人、状態や症状の度合も違います。
まる接骨院では、患者様としっかりコミュニケーションをとり、どんなに小さな要望・お悩みもお聞きし、解決できるよう心掛けております。

ホームページ・ID券のQRコードからご予約可能ですが、予約ページが満床で予約が出来ない時は、予約可能な時間もある場合がございますので、お気軽にお電話下さい。

ご来院お待ちいたしております。