まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

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東京都西東京市東伏見3-2-1

院長ブログ

テーピング

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ここ最近の"まる接骨院"の流行病は「足首の捻挫」

筋肉・靭帯・腱の損傷、骨折も数名、、、


足首の捻挫はスポーツはもちろんのこと、日常生活にも支障をきたします。


足首の捻挫をしてしまったら、とにかくアイシングを早急かつ念入りに行い、
「腫れ」をとにかく抑えるため、圧迫・固定をしっかり行うことが大切です。

「腫れ」は損傷部位周囲の、正常な細胞まで壊死させてしまい、
損傷部位の修復・回復の妨げとなります。


圧迫・固定材料の基本は「包帯&綿花」

包帯は何度もリユースでき、かぶれ難く、優れた日本古来からの衛材です。

ですが、巻くのにコツがいり、少々ガサ張ります、、、


"まる接骨院"では活動しないといけない患者さま、活発な方には、
皮膚のかぶれに注意しながら、テーピングで圧迫・固定を行っていきます。

img_guide3.jpg


①アンカー
②スターアップ
③ホースシュー
④サーキュラ
⑤フィギュアエイト
⑥ヒールロック


非伸縮性の38mmホワイトテープで巻いていきます。

テーピングも一般の方が巻くのは難しいですが、
包帯より動き易く、活動し易いです。

IMG_6181.JPEG


今まで何千本の足に巻いてきたでしょうか?!

強すぎず弱すぎず、しっかり固定・圧迫出来ていることはもちろんですが、
シワがなく、見た目の綺麗さも重要です。


テーピングの巻き方がわからない方、試合などがあり巻いて欲しい方は、
お気軽に御相談下さい。