テーピング
投稿日: カテゴリー: 院長ブログ
ここ最近の"まる接骨院"の流行病は「足首の捻挫」
筋肉・靭帯・腱の損傷、骨折も数名、、、
足首の捻挫はスポーツはもちろんのこと、日常生活にも支障をきたします。
足首の捻挫をしてしまったら、とにかくアイシングを早急かつ念入りに行い、
「腫れ」をとにかく抑えるため、圧迫・固定をしっかり行うことが大切です。
「腫れ」は損傷部位周囲の、正常な細胞まで壊死させてしまい、
損傷部位の修復・回復の妨げとなります。
圧迫・固定材料の基本は「包帯&綿花」
包帯は何度もリユースでき、かぶれ難く、優れた日本古来からの衛材です。
ですが、巻くのにコツがいり、少々ガサ張ります、、、
"まる接骨院"では活動しないといけない患者さま、活発な方には、
皮膚のかぶれに注意しながら、テーピングで圧迫・固定を行っていきます。
①アンカー
②スターアップ
③ホースシュー
④サーキュラ
⑤フィギュアエイト
⑥ヒールロック
非伸縮性の38mmホワイトテープで巻いていきます。
テーピングも一般の方が巻くのは難しいですが、
包帯より動き易く、活動し易いです。
今まで何千本の足に巻いてきたでしょうか?!
強すぎず弱すぎず、しっかり固定・圧迫出来ていることはもちろんですが、
シワがなく、見た目の綺麗さも重要です。
テーピングの巻き方がわからない方、試合などがあり巻いて欲しい方は、
お気軽に御相談下さい。