まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

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    太もも 最新1件

    ふとももの裏の肉離れ

    日中は春を感じるようになりましたが、
    朝晩は、まだまだ寒むぅ~ございます、、、。


    寒い中での運動中、ふともも・ふくらはぎが、


    「誰かに後ろから蹴られた、、、ような」

    「力を入れた時にブチッ!!と痛みがはしった、、、」


    という「肉離れ」を起こした患者さまが急増中。


    肉離れはスポーツ中、日常生活で階段を駆け上がるなど、
    筋肉に急激な力が加わった時に、筋繊維が損傷した状態。

    発生した直後から強い痛みと運動痛が伴い、
    受傷度合にもよりますが、日常生活にも支障をきたします。

    受傷後もしっかりと正しい治療を行わないと、
    肉離れ部に痛み・違和感、瘢痕・硬結が残ったりと、
    後遺症を残す可能性がございます。

    患者さんに「肉離れはクセになりますよね??」と聞かれますが、
    しっかり治療を行い、なぜその場所に肉離れを起こしたのかという、
    体の使い方や、ケガに至るまでの筋肉の状態、復帰タイミングなど、
    一緒に確認、改善していけば肉離れは防げます。


    肉離れを起す基礎要因と致しましては、

    ①ウォーミングアップ不足
    ②筋肉の柔軟性、筋力の低下
    ③周囲筋、関連筋との協調性の低下
    ④フォーム不良

    などなど、各々千差万別でございます。

    とくに今の寒い時期は、冷蔵庫から出したばかりの生肉のように、
    固く柔軟性が乏しい状態で、ウォーミングアップをしっかり行い、
    筋肉に熱を加えてあげないと、肉離れを起し易くなっております。

    今日の患者さまもサッカー中、
    踏み込んだ時に、ふとももの後ろがブチッ!!と痛み、
    その直後に歩くのも痛いと御来院。

    肉ばなれ.jpg

    受傷時は開始直後で、体があまり温まってなかったとのこと、、、


    治療は、しっかり問診、触診、視診を行い、
    超音波画像診断装置で患部状態、深さ、広さをしっかり確認し、
    早期復帰、回復に向けて対処していきます。

    にくばなれ.jpg

    まずは患部の出血、腫れを最小限に抑え、
    周囲の筋肉も硬くならないようにし、
    タイミングを診てストレッチ、リハビリを行って参ります。

    当院は治療の中でアキュースコープ、マイオスコープという、
    特殊な治療器を、手技と合わせながら治療を行って参ります。

    正直、復帰・回復はとても早いと自負しております。


    「ふくらはぎの肉離れ」「ふとももの肉離れ」で、
    お悩み、お困りの方はお気軽に御来院下さい。

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