長腓骨筋腱炎

2025年3月31日

西武新宿線 東伏見駅南口『まる接骨院』です。

今日の患者さま

足の外くるぶしのうしろが痛い「腓骨筋腱炎」

今日はサッカーの練習中に、ジャンプを何度も飛んでいるうちに「外くるぶしの後」が痛くなってきたというアスリート。
外くるぶしの後側には「腓骨筋」と呼ばれる筋肉があり、主に長腓骨筋・短腓骨筋で構成され、足首の関節を外反させたり、底屈させたりする作用があります。

痛める要因としては、

・歩き過ぎて腓骨筋腱の炎症を起こすオーバーユース型

・足首の捻挫に合併して炎症を起こす外傷型

・偏平足、オーバープロネーションが原因で負担が加わり、　炎症を起こすアライメント不良型
　　

などなどが代表的な要因となっております。

治療法としては、なによりも腫れの除去。

そして原因となっている要因の改善・予防でございます。

痛みの原因は、一人一人の体の使い方や、
生活スタイルの違いがあり様々ですが、
どの動き・癖が原因かを見極めることがとても重要です。

まる接骨院では、患者様としっかりコミュニケーションをとり、どんなに小さな要望・お悩みもお聞きし、解決できるよう心掛けております。
早期に治療することが、早く完治することに繋がりますので、何かお身体のことで、気になる事がございましたらお気軽に御相談下さい。

ホームページ・ID券のQRコードからご予約可能です。予約ページが満床で予約が出来ない時は、予約可能な時間もある場合がございますので、お気軽にお電話下さい。

ご来院お待ちいたしております。

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