足首の痛み「長趾伸筋腱炎」
投稿日: カテゴリー: 足首
今日の患者さん
フィギュアスケート選手
「足首をひねった記憶もないのに痛い、、、」とご来院
夏休み中、いつもより練習量が増え
少しオーバーユース気味。
触診してみると、前脛骨筋付近、
スネの付近の筋肉の緊張は強く
足首前面から足の甲にかけて少し腫れ。
治療しながら よ~くよ~く 話を聞いてみると
スケートシューズも少し小さくなってきている様子。
痛みが出ている周囲は
今回、痛めている長趾伸筋腱、
その他、第三腓骨筋腱、長拇趾伸筋腱、前脛骨筋腱があり
足を背屈、体重をグゥーっと乗せた時などに負担が掛ったり、
意外と多いのが、靴がぶつかったりして
炎症を起し、痛みを出現させます。
今回は両方考えられ、炎症を抑える治療後、
ぶつかってると考えられる部分を
セカンドスキンというジェル素材の緩衝剤で保護。
お悩みの方はお気軽にご相談下さい!!