その他
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運動前のアップ不足にご注意下さい！
今日は少し暖かいですが、 朝晩はググッと冷え込みます、、、 休日は急性のケガの患...
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「正しい姿勢」「正しい歩行」
寒さ厳しい日々が続きます。 こうも寒い日が続くと、外に出る事も少なくなり 身体は...
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意外と知らない？アイシングの方法
アイシングとは言葉の通り「冷やす」ことです。 簡単なようで意外と皆さんに 「どう...
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「天気と体の関係」
ドンヨリとしたお天気が続きます、、、 やっぱり体がスッキリしません という事で今...
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悪天候時「古傷が痛む」「現在の故障箇所がいつもより痛む」という方
台風がポコポコ出来るは スッキリしない天気が続くは 困ったものでございます、、、...
