今日の患者さまシリーズ
硬式野球部の選手に発生した「大胸筋の肉離れ」
今回ご来院されたのは、硬式野球部に所属する選手。
素振りを繰り返し、最後に力強くスイングした瞬間、
「ブチッ…」という嫌な音とともに胸の痛みが走ったとのこと。
診察を進めた結果、今回は 「大胸筋の肉離れ」 と判明しました。
大胸筋とは？——実は“野球選手にとても重要な筋肉”
大胸筋は上半身の中でも非常に重要な筋肉で、
大きく以下の3つに分かれています。
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鎖骨部
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胸肋部
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腹部
肋骨全体から始まり、上腕骨に付着するため、
腕を動かす多くの動作に関わっています。
大胸筋の主な役割
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上腕の 内旋
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上腕の 内転
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上腕の 屈曲
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呼吸のサポート（胸郭の動きに影響）
つまり大胸筋は、
✔ 投球
✔ バッティング
✔ 走る動作
✔ 強いスイング
に欠かせない筋肉です。
大胸筋の肉離れ —— 一般の方にも起こり得ます
野球選手や格闘家、ウエイトトレーニングをする方に多いケガですが、
実は一般の方でも以下の動作で突然発生することがあります。
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力いっぱい物を持ち上げた瞬間
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転倒して腕を強く伸ばした時
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重い荷物を引っ張った時
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急に体をひねった時
「え？ここも肉離れするの？」
という部位ですが、決して珍しくありません。
痛みを放置するとどうなる？
大胸筋の肉離れを放置すると、
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投球フォームの崩れ
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肩・首への負担増
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パフォーマンス低下
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胸の張り・痛みの慢性化
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再発リスクの増大
など、スポーツ選手にとっては大きなデメリットとなります。
特に野球選手の場合、
スイング・投球フォームに直結する筋肉のため、早期の治療が必須。
まる接骨院の施術
大胸筋肉離れの“早期回復”を目指すアプローチ
当院では、痛めた部位に的確にアプローチし、
自然治癒力を最大限に高める施術を実施しています。
✔ 手技療法
周囲の筋緊張を緩和し、胸郭の動きを改善。
✔ アキュスコープ・マイオパルス
微弱電流により、筋・腱の修復を促し、痛みを早期に軽減。
✔ 姿勢・フォーム分析
胸郭・肩甲骨のバランスを整え、フォーム改善をサポート。
✔ 再発予防のトレーニング指導
復帰後もケガを繰り返さないためのセルフケアをご提案。
スポーツ選手はもちろん、一般の方の疲労性の痛みも対応可能です。
院長からのメッセージ
大胸筋は“胸の筋肉”ですが、
投げる・打つ・走る・腕を使う——
あらゆる動作の要となる大切な筋肉です。
「痛いな…」「胸のあたりが張る」「腕に力が入りにくい」
そんな違和感があるときは、早めの受診が回復の近道です。
👉 大胸筋の痛み・胸の張り・腕の痛みでお困りの方は、まる接骨院にご相談ください。
スポーツ外傷に強い接骨院として、早期回復・復帰を全力でサポートします。
