桜もアッという間に散り乱れ、
もう少し長く楽しめたらいいのにね、、、
てな感じの今日この頃。

これからの季節はチューリップなようで、
自宅近くの石神井公園でも満開模様。

昨年暮れから始めました丸橋のダイエットラン、
皆様の予想と反しまして、意外とまだ続いております。

「継続は力なり」とはよく言ったものでして、
体重、見た目のお肉ともに変化した模様。
ライザップには負けないぞ！という自信がつきました。

丸橋なりの継続のコツは
「無理せず」「気張らず」「もの足りないくらいで」
といったところでしょうか・・・

「暖かくなってなってきたから運動はじめようか！！？？」
という方も多いと思います。
急に動くのは怪我のもと。ゆっくり少しずつ、始めて下さい。