季節の変わり目
お天気のパッとしない日々が続きます、、、

いまの時期は「花粉症」に加え
なんだか体調のすぐれない方が増加します。

冬モードから春夏モードに切り替えるため
「自律神経」が気付かないところで一生懸命
調整してくれています。

日々の生活で疲労を溜めたり、
不規則な生活をしていると
その調節が上手く出来なく
体調を崩すという事に繋がっていきます。

また、運動機能である筋肉、関節についても
同じことが言え、暖かくなり始めて急に動いたり
体調がよくない、準備不足などによる
ケガもこの時期、増加して参ります。

本格的な春はもうすぐでございます！
丸橋自宅裏駐車場の春の主役も
少し気の早い子が咲いちゃったもよう

とりあえず皆様
体調管理にはくれぐれもお気を付け下さい！