まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

042-450-5071
〒202-0021
東京都西東京市東伏見3-2-1

その他 一覧

  • 運動前のアップ不足にご注意下さい!

    今日は少し暖かいですが、 朝晩はググッと冷え込みます、、、 休日は急性のケガの患者さんが増えます。 「久し振りに運動したら痛くなった、、、」 「急に動いたら痛くなった、、、」 この季節は気温も低く、体… →さらに読む

  • 「正しい姿勢」「正しい歩行」

    寒さ厳しい日々が続きます。 こうも寒い日が続くと、外に出る事も少なくなり 身体は運動不足がちになります。 その運動不足が原因で肩こり・腰痛・膝痛など あげればキリがないくらい、身体の不調 体重増加など… →さらに読む

  • 意外と知らない?アイシングの方法

    アイシングとは言葉の通り「冷やす」ことです。 簡単なようで意外と皆さんに 「どうして冷やすの?」 「どうやってやるの?」 「何分くらいやるの?」 「なにでやるの?」 と聞かれますのでご参考にどうぞ(^… →さらに読む

  • 「天気と体の関係」

    ドンヨリとしたお天気が続きます、、、 やっぱり体がスッキリしません という事で今日も「お天気と体の関係」 「どうして気圧が下がると、副交感神経が優位になるの?」 自律神経は心臓・胃腸・汗腺・・・体の気… →さらに読む

  • 悪天候時「古傷が痛む」「現在の故障箇所がいつもより痛む」という方

    台風がポコポコ出来るは スッキリしない天気が続くは 困ったものでございます、、、 ブログ引っ越しの第一発目 たまには真面目なお題で出発致します! こういう天気の悪いときは、「古傷が痛む」 「現在の故障… →さらに読む

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