まる接骨院

まる接骨院 西東京市 西武新宿線東伏見駅1分

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足首 一覧

    足首 最新1件

    足の外くるぶしの後ろが痛い・・・「腓骨筋腱炎」

    今日の患者さまシリーズ

    「足の外くるぶしの後ろが痛い・・・」と、

    「腓骨筋腱炎」の患者さまが流行中。

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    「腓骨筋」は主に長腓骨筋・短腓骨筋で構成され、
    足首を底屈、足を蹴り出す働きをする腱です。

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    痛める要因としては、


    ・歩き過ぎて腓骨筋腱の炎症を起こすオーバーユース型

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    ・足首の捻挫に合併して炎症を起こす外傷型

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    ・偏平足、オーバープロネーションが原因で負担が加わり、
     炎症を起こすアライメント不良型

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    などなどが代表的な要因となっております。

    治療法としては、なによりも腫れの除去。

    そして原因となっている要因の改善・予防でございます。

    痛みの原因は、一人一人の体の使い方や、
    生活スタイルの違いがあり様々ですが、
    どの動き・癖が原因かを見極めることがとても重要です。

    「まる接骨院」ではしっかり問診、触診、視診を行い、
    早期復帰、早期回復のお手伝いをさせて頂いております。


    「足首の痛み」でお困りの方は、お気軽に御来院下さい。


    参考までに以前、アップした「腓骨筋腱炎」のブログもご覧下さい。

    足首 過去の投稿

  • 足の外くるぶしの後ろが痛い・・・「腓骨筋腱炎」

    足の外くるぶしの後ろが痛い・・・「腓骨筋腱炎」

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  • アイスホッケーのプレー中に足首を捻挫

    「今日の患者さん」 アイスホッケーのプレー中、足首を捻ったと御来院。 足首の捻挫といえば、前距腓靭帯という"外くるぶし"の、斜め下前方の靭帯を痛めることが多いですが、今回、触診・徒手テストをしていたら… →さらに読む

  • 足首のねんざ

    フィーチャーズというテニスの大会に、出場するくらいのアスリートプレイヤー。 テニスのプレー中、足首を捻ってしまったと御来院。 発生機序、問診、視診、触診から診る限り、中等度の足関節捻挫と考えられ、エコ… →さらに読む

  • アキレス腱の外側の痛み「三角骨障害」

    アキレス腱の外側の痛み「三角骨障害」

    「まる接骨院」はアスリートの患者さまが多いです。 フィギュアスケーター、アイスホッケー選手、サッカー選手、テニスプレイヤー、ラガーマン、陸上ランナー、あと意外と多いのがボルダリングのクライマー、なかな… →さらに読む

  • 有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)

    「有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)」 足の内くるぶしの下、土踏まずの出っ張った骨が痛いという、患者様が最近、大変、多ございます。 有痛性外脛骨と聞いてもピンッとくる方は少ないと思います。簡単に… →さらに読む

  • 足首の前側の痛み

    足首の前側の痛み

    本日の施術報告「距腿関節-Ankle joint」 サッカーのプレー中、シュートの軸足時、切り替えし動作時に「足の外くるぶしの前側が、体重をかけると痛い」と御来院。 体重負荷時姿位で御覧の通り、距腿関… →さらに読む

  • 「前脛腓靭帯損傷」

    今日の患者様は「足首の上の痛み」「足の外くるぶし、内くるぶしの間が痛い」あまり聞きなれない名称かもしれませんが、「前脛腓靭帯損傷」足首の捻挫の一つです。 前脛腓靭帯は下の写真の部分で、脛骨と腓骨を結ん… →さらに読む

  • 足首の捻挫

    こちらの患者様、サッカー中、スライディングをし、折り曲げた足が人工芝に引っ掛り受傷。 診た目の腫れも色もとても派手で、初診時は歩けず、足を付けずで御来院。しっかり処置し、固定したところ、翌日にはスイス… →さらに読む

  • 「後脛骨筋炎」「長趾屈筋炎」「長母趾屈筋炎」

    今日の患者様バレエの「ルルベ」の姿勢をとったら「内くるぶしの後ろが痛い」と御来院。患者様のお話を聞き、触診し、実際に動いてもらいながら疼痛部位を確認した所、「後脛骨筋」「長趾屈筋」の炎症を確認できまし… →さらに読む

  • 足の腱鞘炎

    今日の症状は「長趾伸筋腱」「長母趾伸筋腱」の炎症。足の腱鞘炎とでもいいましょうか、、、「足の外くるぶし」「内くるぶし」周りの痛み。「足の甲」の痛みです。体重をグッと乗せた時、背伸びをした時などに痛みを… →さらに読む

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