気付けば週も折り返し、、、

毎月恒例、月初は事務作業に追われる日々。
デスクワークの方の辛さを日々学んでおります。

目は乾く、首は痛くなってくる、
肩はビッーン！！と張ってくる、
ついついネットサーフィンしちゃったり、
そしてアマゾンで余計なもの買っちゃったりと、
体にもお財布にも悪いですね・・・

やはり適度に体は動かさないといけません。

先週末は久しぶりにサーフィンにも行きましたが、
海もそろそろ極寒の冬模様になっておりました。

日に日に気温も下がってきて、
世間ではインフルエンザに風邪、
ギックリ腰に寝違いと流行傾向にございます。

どうぞ皆様、体調管理にはお気を付け下さいませ！